​YOGA ET VOIX  10 et 11 juin 2023 
possibilité de s'inscrire que sur 1 jour (50e) 
 Corine Berntrop et Laurence Roy
Comment le yoga nous invite-t-il au chant ?
Outre les mantras, le yoga peut permettre une libération de la voix.
Nous explorerons divers croisements entre les postures de yoga, le pranayama et le chant. De l'improvisation à la structure musicale nous découvrirons le plaisir de connecter la pratique du yoga et de la voix. 

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INSCRIPTIONS 2023/24 ouvertes

Yoga &Santé.
Depuis de nombreuses années, en parallèle de son enseignement de la danse, Laurence Roy pratique le yoga.
(Iyengar, kundalini, fly et acro yoga, hashtanga, hata yoga)
Cette longue expérience lui permet d'améliorer, voir de soigner des désordres de santé tels que des lombalgies chroniques, douleurs articulaires, problèmes d'épaules ou du bassin et tensions nerveuses liées au stress. Diplômée de l' Université de Lorraine en Yoga et Santé, elle croise les approches médicales avec les techniques de yoga pour apporter un mieux être mental, physique et une réelle qualité de vie. 
Son mémoire*  de fin d'étude porte sur les ressources de la Nature dans la pratique du yoga.
Grâce aux postures et au travail de la respiration, elle propose un enseignement qui réactive les processus d'auto-guérison et permet l'autonomie dans la pratique du yoga.
Laurence vous accompagne vers un mieux être global par l'amélioration des capacités physiques, la diminution des douleurs chroniques et un apaisement du mental.

flyer_yoga_chatelet.pdf
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Au Chatelet. 
Le mardi  8h30 - 9h45
Le jeudi  18h30 - 19h45
Jeudi matin sur rendez vous
: cours inividuels

Tarifs:
12 e le cours à l'unité
90 e carte de 10 cours
210 e  à l'année
Possibilité de troc, services
20e cours individuel

Plus d'infos:  lrncroy@gmail.com ou 0609162041
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Mémoire D.U Yoga et Santé. Une perspective de santé au cœur du Yoga.
File Size:	2076 kb
File Type:	pdf

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